천식 환자에게 좋은 운동 방법 알아보기

천식 환자는 신체 활동을 할 때 숨이 차거나 호흡 곤란을 경험할 수 있지만, 적절한 운동은 오히려 폐 기능을 강화하고 천식 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 무리한 운동이 아닌 천식 환자에게 맞는 운동을 선택하면 건강을 유지하고 천식 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 천식 환자에게 좋은 운동 방법을 알아보겠습니다. 저강도 유산소 운동 천식 … Read more